공황장애초기증상2 공황장애 원인 초기 증상 자가진단 테스트 극복방법 공황장애란 무엇일까요? 증상과 이겨내는 방법 공황장애는 극심한 불안과 공포를 동반하는 정신적 장애로, 다양한 신체적 및 정서적 증상이 나타납니다. 공황장애의 주요 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 공황장애의 주요 증상 * 심장 두근거림: 공황 발작 중 심장이 빠르게 뛰거나 불규칙하게 뛰는 느낌이 들 수 있습니다.* 호흡 곤란: 숨이 막히거나 질식하는 느낌이 들 수 있습니다.* 어지러움: 현기증이나 불안정함을 느끼며, 이로 인해 넘어질 것 같은 두려움이 생길 수 있습니다.* 죽음에 대한 두려움: 공황 발작 중에는 죽음에 대한 극심한 두려움이 느껴질 수 있습니다.* 미칠 것 같은 두려움: 통제력을 잃을 것 같은 느낌이 들며, 이로 인해 더욱 불안해질 수 있습니다. 2. 공황장애의 신체적 증상 * .. 2025. 4. 2. 공황장애 원인 증상 치료 자가진단 테스트 호흡법 공황장애 모든 것 알아보기 공황장애는 많은 사람들이 겪는 정신적 어려움 중 하나로, 심리적 및 신체적 증상이 복합적으로 나타나는 질환입니다. 공황장애의 정의, 증상, 치료 방법, 그리고 최근 통계에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 공황장애란? * 정의: 공황장애는 갑작스럽고 반복적인 공황 발작이 특징인 정신 장애입니다. 공황 발작은 극심한 불안과 두려움을 동반하며, 신체적 증상도 함께 나타납니다. 2. 공황장애의 원인 * 유전적 요인: 가족 중에 공황장애를 앓고 있는 사람이 있을 경우, 발병 위험이 높아질 수 있습니다.* 신경전달물질의 불균형: 세로토닌, 노르에피네프린 등의 신경전달물질의 불균형이 공황장애의 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.* 환경적 요인: 스트레스가 많은 환경, 트라우마 경험, 심리적.. 2024. 9. 14. 이전 1 다음
